Running
2er-Staffel - Abgangszeit 2:15 min / 4er-Staffel - Abgangszeit 2:15 min
10 km
Start: Jun 11, 02:00 PM
100.00 EUR

Running
2er-Staffel - Abgangszeit 2:15 min / 4er-Staffel - Abgangszeit 2:15 min
10 km
Start: Jun 11, 02:00 PM
100.00 EUR
Running
Solo-Schwimmer - Abgangszeit 2:00 min
10 km
Start: Jun 11, 02:25 PM
60.00 EUR
Running
Solo-Schwimmer - Abgangszeit 2:15 min
10 km
Start: Jun 11, 02:00 PM
60.00 EUR
100×100 ist ein Trainingsklassiker für Triathleten und Schwimmer:innen — gemeinsam wird die 10-kilometer-Strecke im Freibad bewältigt. Der Event startet am frühen Abend, sodass die Teilnehmer:innen im Sonnenuntergang schwimmen und anschließend bei einer After-Swim-Party feiern.
Verpflegung am Beckenrand: warme und kalte Getränke, Energieriegel, Gummibälle, Bananen. Wärmende Brühe in Thermoskanister für schnelle Abkühlung. Imbiss am Freibad.
Pacemakers will be available on the race day with target times per start wave shown in the start schedule ("Renntag für Laufende"). Pacers wear identifiable pacer flags to help participants maintain their desired pace.
Monthly averages based on historical data (2000–present).
Bei dem Format 100×100 geht es nicht um Bestzeiten, sondern darum, die Strecke von insgesamt 10.000 Metern (10 Kilometern) open air im Freibad zu bewältigen. Gestartet werden kann alleine, im Zweier-Team oder im Vierer- Team. Zudem wird am Beckenrand mit heißen Beats ordentlich Stimmung gemacht und es gibt tolle Verpflegung. Das Event startet am frühen Abend, sodass Du in den Sonnenuntergang schwimmst. Erst wenn der oder die Letzte angekommen ist, gibt es für alle den verdienten Applaus, und die After-Swim-Party startet.
Ja, die Teilnahme in einer Zweier- oder Vierer-Staffel ist möglich. Damit kann die Gesamtdistanz zwischen zwei oder vier Starter*innen geteilt werden. Im Team 10 Kilometer zu schwimmen, ist ein tolles Erlebnis!
Nein, Wechsel können nur in den 5minütigen Pausen stattfinden, um den „Flow“ der anderen Schwimmer*innen nicht zu stören.
Nein, keineswegs. Das ist ähnlich wie auch bei anderen Sportarten. Es ist bestimmt nicht verkehrt, wenn man weiß, dass man 5 Kilometer ganz entspannt zurücklegen kann. Den Rest macht dann das Event, die anderen Teilnehmer*innen und das Adrenalin ;-).
Natürlich wird sich der Wasserschatten bemerkbar machen und Euch ein bisschen „ziehen“. Macht es fair, wechselt Euch ab und kitzelt den Vordermann oder die Vorderfrau nicht ständig an den Füßen. Das ist nicht nett.
Nein, natürlich nicht. Diese Notdurft wird jede*r irgendwann erledigen müssen. Das kann am besten in den Pausen erledigt werden.
Nein, sollte ein*e Schwimmer*in die Abgangszeit nicht mehr halten können und dadurch einen Rückstand aufbauen, kann in der nächsten Pause die fehlende Distanz nachgeholt werden, um nach der Pause wieder gemeinsam mit allen anderen weiterschwimmen zu können.
Essen und Getränke können am Beckenrand deponiert werden, so dass man in den größeren und kleineren Pausen etwas Bereitgestelltes zu sich nehmen kann.
– Je nach Vorliebe süße und salzige Getränke, Energie-Riegel, Gummibären oder Bananen…– Wer im Wasser schnell friert, sollte sich warmen Tee oder warme Brühe in einer Thermoskanne mitbringen.– Im Freibad gibt es einen Imbiss. Bei Bedarf könnt Ihr Euch dort noch last minute mit Pommes, Getränken, Eis etc. versorgen.
Ja, das ist kein Problem. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass andere Teilnehmer*innen oder Helfer*innen nicht behindert werden.
Ja, die genannten Tools dürfen verwendet werden. Bitte achtet dabei aber darauf, dass die Mitschwimmer*innen durch die Verwendung nicht behindert werden. Flossen sind nicht erlaubt.
Das 12. Lebensjahr muss vollendet sein. Minderjährige Teilnehmer:innen dürfen nur in Zweier- oder Vierer-Staffeln teilnehmen. Eine ausgefüllte Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten muss mitgebracht oder vor Ort ausgefüllt werden. Einverständniserklärung hier downloaden.
Nein. Das geht aus organisatorischen Gründen leider nicht. Solltet Ihr Euch nicht sicher sein, wählt lieber die Abgangszeit von 2:15.
Grundsätzlich nicht. Der Kunstnebel wird aus einem Alkohol-Gemisch bei etwa 250 Grad in der Maschine erzeugt. Das Nebelfluid ist destilliertes Wasser und Propylenglykol, Was eine besondere Form des Alkohols ist. Unser Nebelfluid ist gesundheitlich unbedenklich. Es wird eine Nebelmaschine verwendet, die üblicherweise im Theater oder in Diskotheken in geschlossenen Räumen verwendet wird.
Schreibe bitte eine E-Mail an 100×100@triabolos.de und wir beantworten Deine Fragen sehr gerne.
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Last updated: Jun 5, 2026, 11:45:42 PM
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