Backyard Lampeland
Trail in Norway, Flesberg
About
Et annerledes løp der du løper en 6,7 km runde hver hele time — totalt 80,4 km hvis du løper alle 12 runder. Det er åpent for alle, socielt og flere distanser, med premie til vinnerne og nasjonal medalje for ultradistanse.
Catering & aid stations
Vann, kaffe, saft, salt snack og boller er tilgjengelig på start/mål og på kontrollpunkter underveis. Det er ikke sportsdrikk.
Pacers
Første løp starter klokken 10:00 og nye løp starter hver hele time. Pacer har Pacerflaggen for sin startwelve og gir et trygt, sosialt løpsfølg med korte pauser mellom rundene.
Typical weather in Flesberg
Monthly averages based on historical data (2000–present).
What's included in entry
- Loop 6.7 km
- Entry includes event T-shirt, participant chip, and finisher medal/medal ceremony
FAQ
Påmelding er bindende, også ved sykdom - men hvordan selge/gi bort plassen min?
Du kan videreselge billetten din. 1: Kjøper må registrere seg på «Min side» med epost. 2: Du logger deg inn på Min side. 2: Klikk på «Mine Billetter». 3: Klikk «Vis/Endre deltager» 4: Klikk «selg denne billetten». 5: Oppgi kjøpers e-post (den samme som hen registrerte seg med på Min Side). Du som selger må betale et gebyr på kr 100. (Gebyret dekker det vi bruker av tid og datasystemer på å administrere deltakeres salg av startnumre.) Kjøper vil beholde ditt gamle startnummer (hvor det kan være trykket ditt navn hvis startnummer allerede har gått i trykken), men du kan se at endringen er gjennomført på deltakerlisten.
Hvor finner jeg Min Side for min påmelding?
Her på backyardultra.no finner du log-in for din side: min konto Der ser du dine kjøp, og der kan du også gjøre endringer for din påmelding. F.eks navn, kjønn, f.dato, epost m.m
Må jeg betale full pris hvis jeg ikke har planer om å løpe alle 12 runder?
Ja, dette er et backyard-løp, og ikke et løp hvor pris settes i forhold til distanse.
Hva betaler jeg for ved å melde meg på?
Startnummerkontingenten dekker alle utgifter vi har med å arrangere løpet. Leie av lokale, tidtakersystem, mat, premier, funksjonærer, datasystemer, 12-timers leie av førstehjelp/Røde Kors og mye mer. Og så får du forhåpentligvis en herlig lang dag i merket løype og god stemning med hyggelige deltagere! Kanskje du blir kjent med noen også? 🙂
Hvorfor kan jeg IKKE flytte startnummeret til et annet Backyard Norge-løp?
Det er ikke mulig å flytte startnummeret til et annet Backyard Norge-løp. Alle løpene har eget unikt budsjett og regnskap, og flere av løpene løp har dessuten lokal medarrangør som igjen følger sitt budsjett og regnskap. Et annet løp kan dessuten være fylt opp. Og husk også at du ikke er den eneste som spør om å få flytte ditt startnummer til et annet løp… Kort sagt ville det blitt en krevende administrasjon av de separate budsjetter og adskilte regnskap for alle løpene om deltakerens kontingent flyttes hit og dit… 🙂
Kan jeg ha med support/eget crew?
Du kan ikke ha med support innendørs – og det er ikke lov med support ute i løypa. Det er kun lov med support utendørs og som er avgrenset til start-og målområdet. Support-gjengene må ikke være i veien for deltagere og arrangøren. Forklaring til forbud om support innendørs: Det er antall deltagere som avgjør om det er plass til å ha med support inne i pauserommet, der hvor vi setter ut mat og stoler. Hvis alle deltagere har med support, sier det seg selv at det da blir dobbelt så mange mennesker som opptar plassen inne…Alle løpene har antall deltagere etter hvor mange klubbhuset har kapasitet til av kun deltagere. Derfor er det ikke lov med support innendørs. 🙂
Får jeg egen plass/stol/benk i pausene?
Det er begrenset med stoler i alle løp, og i enkelte løp settes det ikke frem stoler. Det beste er om dem som bor lokalt/kjører bil/ikke har lang reisevei med offentlig transport tar med egen campingstol. Solseng kan ikke deltagere ta med, de tar altfor stor plass. 🙂 Men har du tenkt å oppholde deg utendørs i pausene, er det som regel plass til solseng.
Er det noen som passer på tingene når deltagerne er ute og løper?
Det er funksjonærer som jobber med å sette frem mat mens dere er ute og løper på hver runde. Vi kan ikke holde vakt ved hver plass, så du oppebevarer ting på eget ansvar. Vi har ikke opplevd tyveri.
Hvis jeg glemmer å ta med refleksvest og hodelykt, får jeg startnekt når mørket kommer?
Ja, av hensyn til din og andres sikkerhet! Unntaket er løp som ikke får kveldsmørke, som f.eks Kirkenes hvor det er midatttsol.
Hva slags mat settes det frem i pausene?
Det kan variere litt fra by til by. Men generelt enkel servering som salt snack, kaffe, saft, buljong og vann. Vi har ikke sportsdrikk. Ta med det du vet magen din tåler og kroppen din trenger. Det vi setter frem er et supplement…
Setter dere frem noe glutenfritt?
Vi har pleid å gjøre det, men mange som ikke er allergiske forsyner seg likevel også derfra, så ta med eget hvis du har allergier. I 2025 blir det ikke forskjellige matbord for diverse allergier.
Er det garderober med dusj?
Det varierer fra by til by. Sjekk siden for Backyard-løpet du skal delta i. Men i utgangspunktet må du regne med at det ikke er dusjmuligheter.
Har dere racebrief før start?
Alle Backyard-løpene har startnummerutdeling og racebrief til morgenkaffen i hallen/forsamlingshuset på løpsdagen. Lokalene åpner vanligvis 90 minutter før start.
Vil speaker si fra i god tid før start hver hele klokketime?
Jada, fra og med 2025 ringer vi med vår nye skipsklokke fem minutter før hver start! 😀
Er det mattestart?
Tiden din starter når du passerer tidtakermatta hver hele klokketime – og den stopper når du kommer tilbake til mål. Start og mål er samme tidtakermatte.
Hvis jeg bruker mer enn en time på første runde, er jeg ute av løpet da?
Ja, alle må bruke maks 60 minutter. Hvis du kommer rett før/ved start (som er hver hele klokketime) rekker du altså ikke å ta en pause. Du må rekke over tidtakermatta før neste start går.
Kan jeg se resultater gjennom dagen?
Deltagerne kan følge med på hverandre og på alle runder på resultatlista.
Må startnummeret være synlig?
Ja, startnummeret skal være synlig. Det anbefales at du skaffer deg såkalt racebelt for å feste startnummeret på. Da blir det enkelt hvis du skal skifte overtøy i pausen.
Er det tidtakerchip festet på startnummeret?
Nei, sammen med startnummeret får alle utdelt en såkalt ankelchip, den fester du rundt ankelen (borrelås). Når du er ferdig med løpet, MÅ du leverer inn denne. Du får mer informasjon om dette når du får startnummeret.
Har dere mellomtid ute i løypa?
ikke alle byene har det, det kommer litt an på hvordan løypa er lagt opp. F.eks i Backyard Lampeland vil det være et kontrollpunkt ute i løypa – for å unngå juks 🙂
Hvor mange løper tolv runder?
I snitt er det 1/3 av alle deltagerne som fullfører tolv runder, og 2/3 som fullfører syv runder. Syv runder blir en ultradistanse og kvalifiserer også til medalje 🙂
Må jeg løpe et minimum antall runder?
Neida, mange har Backyard som et sosialt treff kombinert med kvalitetstrening. Alle løper så mange runder de vil, ingen er for få! Det er også dem som ønsker å bli ultraløper og Backyard er en flott måte å prøve seg på så mange runder som dagsformen lyster – og samtidig bli kjent med det hyggelig ultramiljøet.
Neida, mange har Backyard som et sosialt treff kombinert med kvalitetstrening. Alle løper så mange runder de vil, ingen er for få!
Det er også dem som ønsker å bli ultraløper og Backyard er en flott måte å prøve seg på så mange runder som dagsformen lyster – og samtidig bli kjent med det hyggelig ultramiljøet.
Får jeg koppe hvis jeg bruker mer enn en time på siste runden?
Ja 🙂 Men: ved endt løp, altså ved hel klokketime for siste runden, er løpet over og vinnerne får premier og deltagerne går hjem. Løpet er altså ferdig og resultatlista svitsjes fra live til endelig resultatliste. Nedriggen starter umiddelbart.
Får jeg medalje hvis jeg løper færre enn syv runder?
I Backyard Ultra Norge er det kun de som løper minimum syv runder som får medalje. Hvis du ikke rekker i mål innen 60 minutter på syvende runde, får du fremdeles medalje – og du får registrert alle syv runder. I tillegg får dem som løper alle tolv runder også en fin kopp som kan brukes både hjemme og på tur. Arrangøren kan ikke garantere at løpere som ikke rekker i mål innen 60 minutter på siste runde får registrert den hvis tidtagermatten er ryddet bort, men får kopp!
Er det premie til vinnerne i dame- og herreklassen?
Det er premie til dame og herre på beste sammenlagt totaltid. Og premie til dame og herre som kom først i mål på siste runden. Totalt fire premier.
Hva er premien til vinnerne?
Premiene har variert fra by til by. Fra 2026 blir det like og inngraverte premier til vinnerne.
Hva kreves for å være lokal medarrangør?
I noen byer har Backyard Norge lokal medarrangør. Det er typisk et idrettslag, studentløpeklubb eller aktiv løpeklubb. Ta kontakt hvis dere ønsker backyard til din by/tettsted, men mangler utstyr, materiell og øvrige ressurser. Har dere allerede et løypeforslag, legg gjerne ved linken når du tar kontakt og si litt om infrastrukturen for start/mål. (Klubbhus, idrettshall, samfunnshus e.l.) Backyard Norge stiller med materiell (portal, flagg, telt, merkeutstyr m.m), tidtakerutstyr, premier, markedsføring, hjemmeside, oppsett påmelding, aktiv tilstedeværelse på løpet (rigg, sosiale medier, nedrigg, deltakerbesvarelser og mye mer.) Backayrd Norge bidrar også med søknadsveiledning til lokale grunneiere og øvrige instanser. Den økonomiske fordelingen er som regel 50/50, men kontrakten tilpasses lokale forhold.
Hvem er Backyard Norge?
Backyard Norge eies og drives av Ecorun AS – som også lager Ecotrail-løpene i Norge. I Ecorun AS er det èn ansatt (daglig leder Marit Karlsen) som utformer alle løpene, og har også ansvar for all kommunikasjon på alle plattformer. Deltagerbesvarelser kan derfor i perioder ha begrenset kapasitet. Men FAQ bør gi deg mange svar 🙂
Last updated: Jun 6, 2026, 12:05:16 AM
Get RaceAlerts
We'll email you when races match your filters. No spam — only what fits your goals.
On your marks
Loading race details…