Running
10 km Hauptlauf
10 km
Start: May 20, 04:30 PM
12.00 EUR
34. Emlichheimer Pfingstlauf
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Road runs in Germany, Emlichheim
Distances
Running
5 km Hauptlauf
5 km
Start: May 21, 03:30 PM
9.00 EUR
Running
Staffellauf über 4x 1 km
4 km
Start: May 20, 02:45 PM
Running
SchülerInnen W11/M11 - W15/M15
2 km
Start: May 21, 01:45 PM
4.00 EUR
Running
SchülerInnen bis W10/M10
1 km
Start: May 21, 01:30 PM
4.00 EUR
About
Gemeinsam mit über 1000 Läufenden erlebst du den 34. Emlichheimer Pfingstlauf im Ortskern von Emlichheim — ein lockerer Lauftreff für alle Generationen mit Strecken von 300 m bis 10 km.
Catering & aid stations
Verpflegung an den Start/Ziel und entlang der Strecke (Getränke, Energieriegel, Obst); alle Stations- und Zielverpflegungen sind in den Startgebühren inbegriffen.
Pacers
Für alle Distanzen werden Pacemaker mitgeliefert. Für Lauf 5 km und 10 km gibt es zusätzliche zielgerichtete Pacing-Gruppen mit Zeitzielen (z.B. 5 km in 30 oder 40 Minuten, 10 km in 60 oder 75 Minuten) an den Startklinen — wähle passend zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Results
View official resultsSurface mix
- 100% asphalt
Typical weather in Emlichheim
Monthly averages based on historical data (2000–present).
Jan5°1°
↑ 08:36
↓ 16:46
Feb7°1°
↑ 07:50
↓ 17:43
Mar10°2°
↑ 06:46
↓ 18:36
Apr14°5°
↑ 06:33
↓ 20:30
May18°9°
↑ 05:35
↓ 21:22
Jun21°12°
↑ 05:08
↓ 21:57
Jul22°14°
↑ 05:27
↓ 21:49
Aug22°14°
↑ 06:15
↓ 20:58
Sep19°11°
↑ 07:07
↓ 19:48
Oct14°8°
↑ 07:58
↓ 18:37
Nov9°5°
↑ 07:55
↓ 16:39
Dec6°2°
↑ 08:37
↓ 16:18
Route maps
What's included in entry
- Startnummer
- Chipzeitmessung
- Zielmedaille
Prices & signup
- SchülerInnen bis W10/M104.00 EUR
- SchülerInnen W11/M11 - W15/M154.00 EUR
- 5 km Hauptlauf9.00 EUR
- 10 km Hauptlauf12.00 EUR
FAQ
Kann ich kostenlos mitlaufen?
Ja, Kinder bis 6 Jahre können kostenlos mitlaufen — eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kinder bis W10/M10 und W11/M11–W15/M15 erhalten kostenlose Startplätze.
Gibt es Duschen und Umkleide?
Ja, Umkleide- und Duscheinrichtungen gibt es in der Vechtetalhalle (Lägen Diek / Am Markt). Die Umkleide ist im Schulzentrum am Deichweg und am Lägen Diek / Am Markt.
Wo parke ich?
Parkplätze stehen am Schulzentrum am Deichweg und am Lägen Diek / Am Markt zur Verfügung.
Last updated: Jun 6, 2026, 12:06:00 AM
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