Running
10 km
10 km
Gänslauf
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Road runs in Germany, Herbolzheim
Distances
Running
Gänslauf
10 km
Start: Jul 17, 03:00 AM
12.00 EUR
Running
5 km
5 km
Running
Jagstlauf
5 km
Start: Jul 17, 03:20 AM
12.00 EUR
About
Der Gänslauf in Herbolzheim an der Jagst ist ein traditioneller Volkslauf und der 5. Wertungslauf des Drei-Flüsse-Cups. Mit Strecken von 10 km, 5 km, 1400 m für Schüler und 400 m für Kinder ist er ein breit angelegtes regionales Laufsportereignis mit landschaftlich reizvoller Strecke durch das Jagsttal.
Catering & aid stations
An der Zielsporthalle werden nach dem Lauf Würste, Brot und Getränke angeboten. An jedem Kilometer der 10 km- und 5 km-Strecke gibt es Wasserstationen.
Pacers
Die Pacer führen die jeweiligen Zielgruppen sicher ans Ziel und motivieren mit Musik und Führen voran. Laufgeschwindigkeiten pro Startwelle: Gänslauf 10 km ca. 6:00–7:00 min/km (ca. 4:54–5:44 /mi), Jagstlauf 5 km ca. 5:30–6:30 min/km (ca. 4:24–5:12 /mi); Schüler 1400 m und Kinder 400 m werden individuell nach Altersgruppen gestartet.
Results
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Surface mix
- 100% asphalt
Typical weather in Herbolzheim
Monthly averages based on historical data (2000–present).
Jan5°0°
↑ 08:16
↓ 17:01
Feb7°0°
↑ 07:38
↓ 17:50
Mar11°2°
↑ 06:43
↓ 18:35
Apr15°5°
↑ 06:39
↓ 20:20
May19°10°
↑ 05:50
↓ 21:02
Jun23°14°
↑ 05:29
↓ 21:32
Jul25°15°
↑ 05:45
↓ 21:26
Aug25°15°
↑ 06:24
↓ 20:44
Sep20°12°
↑ 07:07
↓ 19:43
Oct16°8°
↑ 07:49
↓ 18:41
Nov10°4°
↑ 07:37
↓ 16:52
Dec6°1°
↑ 08:14
↓ 16:36
What's included in entry
- Wasserstationen
- Zielverpflegung (Würste, Brot, Getränke)
- Chipzeitmessung
- Event-Shirt
Prices & signup
- Gänslauf12.00 EUR
- Jagstlauf12.00 EUR
FAQ
Ich bin in keinem Vereinsmitglied, kann ich trotzdem an dem Lauf teilnehmen?
Teilnehmen kann jede/r, auch ohne Vereinszugehörigkeit. Einzige Einschränkung ist die Altersbeschränkung der jeweiligen Läufe.
Wie kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung erfolgt über den Anmeldebereich auf www.gaenslauf.de. Die Teilnahme am 18. Gänslauf ist nur per Voranmeldung und nur bis zum 16. Juli 2026, 15:00 Uhr möglich. Danach, z.B. am Veranstaltungstag, ist keine Registrierungsmöglichkeit und keine Nachmeldung mehr möglich!
Woher weiss ich, ob meine Anmeldung geklappt hat?
Nach Eingabe der Daten bekommen Sie eine Bestätigungsmail und können die Daten in der Meldeliste online überprüfen. Bei den kostenpflichtigen Läufen (5km/10km) ist dort unter "Startgeld bezahlt=" der bestätigte Zahlungseingang erkenntlich.
Bekomme ich eine Anmeldebestätigung?
Wenn Sie sich online anmelden erhalten Sie ein Bestätigungsmail. Dieses gilt als Meldebestätigung. Überweisen Sie bitte das Startgeld auf die dort angegebene Bankverbindung.
Wo kann ich mein KFZ parken?
Im Sinne des Umwelt- und Klimaschutzes bitten wir alle Läuferinnen und Läufer, möglichst Fahrgemeinschaften zu bilden oder alternative Verkehrsmittel wie öffentliche Verkehrsmittel, Fahrrad oder – wenn möglich – den eigenen Laufweg zu nutzen. Parkmöglichkeiten bestehen: am Straßenrand im umliegenden Wohngebiet im Hof der Grundschule Herbolzheim auf dem Parkplatz am Start/Zielgebiet: Die Zufahrt erfolgt über die Untergriesheimer Straße unterhalb der Silcherstraße. Wichtiger Hinweis: Die Einfahrt zum Parkplatz am Start/Zielgebiet ist wegen der Wettkämpfe nur bis 17:30 Uhr möglich. Die Ausfahrt kann erst wieder nach dem 10-km-Lauf ab 20:00 Uhr erfolgen.
Wo und wann bekomme ich meine Startunterlagen?
Die Startunterlagen werden nicht zugesandt. Die Ausgabe der Startnummern mit Transponder (zur Zeitmessung) erfolgt in der Sporthalle Herbolzheim am Freitag den 17.07.2026 von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr oder am Samstag, den Veranstaltungstag, den 18.07.2026 von 15:30 Uhr bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start. (Ausschilderung "Startunterlagen=")
Mein Kind ist (ich selbst bin) krank geworden / Ich muss arbeiten / Ich kann nicht anreisen - Bekomme ich das Startgeld erstattet?
Eine Rückerstattung nach erfolgter Anmeldung ist nicht möglich, auch nicht aus krankheits- oder verletzungsbedingten oder aus anderen persönlichen Gründen. In diesem Falle ist alternativ die Übertragung der Startnummer auf eine weitere Person möglich.
Ich kann an dem Lauf nicht teilnehmen, kann ich die Startnummer an jemanden übertragen?
Ummeldungen einer bereits gemeldeten Person auf eine andere Person (d.h. Weitergabe der Startnummer) ist bis zum Ende der Anmeldung möglich. Hierzu ist ein Mail mit der Startnummer und den neuen Personendaten über den Kontaktbereich zu schicken. Nach dem zum Ende der Anmeldung sind Ummeldungen auf andere Personen nicht mehr möglich! Die alte Startnummer verfällt dann. Hier ist eine Neuanmeldung für die andere Person durchzuführen.
Es regnet / Es ist sehr heiss... findet der Lauf trotzdem statt?
Der Gänslauf findet grundsätzlich bei jeder Witterung statt. Bei Unwetterwarnungen oder anderen Gründen höherer Gewalt ist es möglich, dass der Lauf abgesagt wird. Eine Rückerstattung des Startgeldes ist dann nicht möglich.
Darf ich während des Laufens meinen Babyjogger, Kinderwagen oder mein Haustier mitnehmen?
Das Mitführen von Babyjoggern, Kinderwagen und Haustieren ist aufgrund der Gefährdung der Mitläufer nicht gestattet.
Ich habe eine Sporttasche dabei; kann diese während des Laufes aufbewahrt werden?
Ja. In der Sporthalle gibt es direkt neben dem Schalter für die Startunterlagen einen Abgabeschalter für die Sporttaschenaufbewahrung während des Laufes.
Gibt es bei dem Lauf etwas zu trinken / zu essen?
Beim 10 km Lauf ist geraten vorher und mindestens einmal, bei hohen Temperaturen öfters, während des Laufes etwas zu trinken. An 4 Stellen auf der Strecke gibt es daher für die Läufer frisches Wasser. Im Start-/Zielbereich warten auf die Läufer kostenfreie kühle Getränke und frisches Obst.
Wo kann ich duschen?
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten befinden sich in der Sporthalle, sowie im Sportheim des TSV Herbolzheim.
Bekomme ich eine Urkunde?
Die drei bestplatzierten von jedem Lauf und jeder Altersklasse erhalten vor Ort bei der Siegerehrung eine Urkunde und die Gänslauf-Medaille. Alle anderen haben die Möglichkeit, sich im Internet selbst eine Urkunde auszudrucken.
Ich habe noch Fragen?
Am Veranstaltungstag können Sie gerne an den Infoschalter vor der Sporthalle kommen; Vorher können Sie unser Kontaktformular nutzen, wenn Sie noch weitere Fragen haben sollten.
Last updated: Jun 6, 2026, 12:08:07 AM
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