Trail
Trail 80 km
80 km
Start: 10:00

Trail
Trail 80 km
80 km
Start: 10:00
Trail
Trail 50 km
50 km
Start: 10:00
Trail
Trail 33 km
33 km
Start: 10:00
Trail
Trail 22 km
22 km
Start: 10:00
Trail
Trail 11 km
11 km
Start: 10:00
Et miljøbevisst løp for alle — ettersommarkurs på 11, 22, 33, 50 og 80 km gjennom Trondheim by og Bymarka. Utfordrende terreng, naturskjønn langs fjord og elv, med flere drikkestasjoner og et inkludert «premieøkopp" for fullførere.
Fire drikkestasjoner på 42–58 km (varierende lengde), derav tre med mat. Deltakere tar med eget drikkesystem; ei kopper utfordres. Anbefalt minimumsmengde: over 1t45min 1L, mindre enn 1t45min 0.7L, Rundt 1t15min 0.5L. Spesielt varmt vær: individuell hydrering anbefales.
Pacemaker/Pacer: Starttider for hver Startbølge finner du under "Nå melder du deg på" → "Deltakerinformasjon" på nettsiden. Når du har registrert deg velger du Startbølge. Deretter finner du «Pacerflaggen» i informasjonen om løpet. Mål: 80 km — 11:30 (høyeste tillatte), 50 km — 10:30, 33 km — 09:00, 22 km — 07:30, 11 km — 06:30. Alle pacer for de enkelte distansene er ment å hjelpe løpere med å prioritere og planlegge løpet sitt — du bestemmer tempoet ditt.
Monatsdurchschnitte aus historischen Daten (2000–heute).
Du kan flytte påmeldingen til et senere arrangement (dersom tilbud finnes) eller om til neste år dersom det arrangeres. Dersom arrangementet avlyses av arrangørene på grunn av uvær eller skader, flyttes påmeldingen automatisk til neste års utgave. Refundieres ikke startkontingenten ved individuelle avlysninger.
Ja, du kan gi startnummeret din til en annen person. Startnummeret skal brukes under hele løpet og må vises på foran — ikke i sekken eller på ryggen.
Ja, løypa er kontrollmålt.
Påmeldingssystemet brukes også som deltakerlogg — logg inn på deltakerinnloggingen (lenken er på hjemmesiden og på påmeldingsbetingelsene).
Du melder deg av ved ikke å ta del i løpet — ingen separat avmelding nødvendig. Husk at startkontingenten ikke refunderes.
Toaletter finnes på start, ved de fleste drikkestasjonene og målgang (Nyhavna).
Du kan ikke bytte distanse til en annen tid eller et annet år. Du kan gi/selge startnummeret til en annen person.
Vi tilbyr transport av sekk fra start til mål. Du fester en bagasjelapp som har likttall som ditt startnummer. Vi passer på sekken til du kommer i mål, men vi tar ikke ansvar for skader eller tap.
Zuletzt aktualisiert: Jun 6, 2026, 12:08:04 AM
Wir mailen dir, wenn Läufe zu deinen Filtern passen. Kein Spam — nur passende Rennen.
Auf die Plätze
Racedetails werden geladen…