Laufen
20 km Volkslauf
20 km
Start: 2. Mai, 13:00

Laufen
20 km Volkslauf
20 km
Start: 2. Mai, 13:00
Laufen
10 km Nordic Walking
10 km
Start: 2. Mai, 13:10
Laufen
10 km Volkslauf
10 km
Start: 2. Mai, 13:10
Laufen
4 km Volkslauf
4 km
Start: 2. Mai, 13:35
Teilnahmebeitrag: 105,00 EUR
The 6th Elleringhauser Ruthenberglauf was cancelled due to the Corona pandemic. The event typically features a 20 km, 10 km, and 4 km Volkslauf with an on-course registration and a festive award ceremony.
On-course hydration and nutrition at the 10 km and 20 km marks; water stations and aid points listed in the race day info.
Pacemakers were announced for the event (Rennwette) on the race day schedule: target times per Startwelle are published in the Renntag für Laufende on the race result site (my.raceresult.com/144189). Pacerflaggen will be used on course to identify pacers for each wave.
Monatsdurchschnitte aus historischen Daten (2000–heute).
Zuletzt aktualisiert: Jun 6, 2026, 12:33:44 AM
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