Gehen
Walking / Nordic Walking
5 km
Start: 4. Okt., 04:00
ESV Gremberghoven Lauf- und Walkingtreff
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Spaziergang in Deutschland, Köln
Distanzen
Über die Veranstaltung
Geliebter Lauftreff des ESV Gremberghoven, vom DLV mit dem Qualitätszertifikat „Sehr gut“ ausgezeichnet. Angebot wird von Lauftrainern und ausgebildeten Walkern/Betreuer:innen geleitet.
Pacer
Leitung: Astrid Melitzki. Training findet in Laufgruppen statt, angepasst an das jeweilige Tempo der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Kurzes Aufwärmen vor Beginn, anschließend Lauf bzw. Walk in gemischten oder getrennten Gruppen. Eine verbindliche Anmeldung ist nicht nötig — einfach kommen und mitmachen.
Ergebnisse
Offizielle Ergebnisse ansehenTypisches Wetter in Köln
Monatsdurchschnitte aus historischen Daten (2000–heute).
Jan5°1°
↑ 08:30
↓ 16:54
Feb7°1°
↑ 07:47
↓ 17:47
Mar11°3°
↑ 06:46
↓ 18:37
Apr15°5°
↑ 06:38
↓ 20:28
May19°10°
↑ 05:43
↓ 21:16
Jun22°13°
↑ 05:18
↓ 21:49
Jul23°15°
↑ 05:36
↓ 21:41
Aug23°15°
↑ 06:21
↓ 20:55
Sep20°12°
↑ 07:09
↓ 19:48
Oct15°9°
↑ 07:56
↓ 18:41
Nov10°5°
↑ 07:49
↓ 16:46
Dec6°2°
↑ 08:30
↓ 16:27
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Jetzt anmeldenWas im Startgeld enthalten ist
- Lauf- und Walkinggruppen mit erfahrener Führung
- DLV-Qualitätssiegel „Sehr gut“
- Einsteiger- und Fortgeschrittenengruppen
FAQ
Wer ist das Angebot für?
Für alle, die gerne in der Natur laufen oder nordisch walken — von Einsteigern bis Fortgeschrittenen, unabhängig von Alter.
Was sollte ich mitbringen?
Lauf- oder Walkschuhe, wetterfeste Kleidung, Wasser und eine Portion Motivation.
Ist eine Anmeldung nötig?
Nein — einfach vorbeikommen und mitmachen. Eine verbindliche Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wo treffen wir uns?
Auf dem Parkplatz am Forsthaus Königsforst in Köln-Rath/Heumar, Forsbacher Straße (nahe der Endhaltestelle der Linie 9).
Welche Abnahmeziele sind möglich?
Das Angebot richtet sich an Lauf- und Walking-Gruppen beliebigen Alters und Levels; verbindliche Abnahmeziele werden nicht vorgegeben.
Zuletzt aktualisiert: Jun 5, 2026, 07:52:12 PM
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