Laufen
18 KM - Herakliden
18 km
Start: 3. Sept., 10:45
74,00 EUR

Laufen
18 KM - Herakliden
18 km
Start: 3. Sept., 10:45
74,00 EUR
Laufen
8 KM - Hopliten
8 km
Start: 3. Sept., 12:00
64,00 EUR
Laufen
4 KM - Heloten
4 km
Start: 4. Sept., 13:00
49,00 EUR
Laufen
3.4 KM - Hebe 2
3,4 km
Start: 3. Sept., 10:00
19,00 EUR
Laufen
1.7 KM - Hebe 1
1,7 km
Start: 3. Sept., 10:05
14,00 EUR
Ein Laufevent in der Lüneburger Heide, das an die griechische Mythologie erinnert: Läufer überwinden Hindernisse aus Herakles’ zwölf Aufgaben — von der Hydra bis zum Herakoloss — auf Strecken von 1,7 km bis 20 km.
Verpflegung an den Strecken: Getränkestationen für Hopliten (3×), Perioiken (3×), Herakliden (4×); Zielversorgung mit Getränken und Obst.
Wettbewerbsleiter führen pro Startwelle jeweils mit — pro Gruppe ein definiertes Zieltempo (Pacerflaggen; siehe Zeitzplan).
Monatsdurchschnitte aus historischen Daten (2000–heute).
Bitte unbedingt beachten! An-, Ab- oder Ummeldungen sind nur bis zum 22.08.2026 möglich. Danach kannst du nur noch am Veranstaltungstag direkt vor Ort an- oder ummelden. Wie erfolgt die Anmeldung zur Heraklidenschlacht? Die Anmeldung erfolgt über unseren Partner Run Timing. Dort geht ihr auf die Heraklidenschlacht und wählt das Anmeldeformular. Danach werdet ihr durch die Anmeldung geführt. Wie erfolgt die Anmeldung zum Hebe Kinder- und Jugendlauf? Einzelanmeldung: Jedes Kind muss angemeldet werden. Kinder unter 11 Jahren müssen von einem Erwachsenen begleitet werden.Hier gilt: Ein Erwachsener darf maximal 5 Kinder betreuen.Kinder ab 11 Jahren dürfen alleine laufen.Die Anzahl der Begleitpersonen pro Kind ist auf 2 beschränkt.Jede Begleitperson benötigt ein Startticket, das im selben Anmeldevorgang abgeschlossen wird. Woher bekomme ich meine Startunterlagen ? Die Unterlagen bekommst du am Freitag von 18-19 Uhr und am Samstag ab 09.00 Uhr im Meldebüro unmittelbar vor dem Start im Herzog-Ernst-Gymnasium, 29525 Uelzen, Albertstr. 41 (Eingang Theaterseite, Greyerstr. 3) Kann ich mich am Tag des Laufes noch anmelden? Ja, du hast die Möglichkeit im Meldebüro vor dem Start noch nachzumelden. Aber Achtung: Die Nachmeldeplätze sind begrenzt. Wie erfolgt die Ummeldung eines Läufers (neuer Name usw.)? Schreibt unserem Partner Run Timing euer Anliegen. Teilt ihm Name des zu streichenden Läufers und die Anmeldedaten des neuen Läufers mit. Die Ummeldekosten liegen bei 10,00 Euro. Diese muss unter Angabe des Betreffs überwiesen werden. Erfolgt die Ummeldung auf eine längere Strecke, so kommt der Differenzbetrag zwischen den beiden Strecken hinzu. Danach ist die Ummeldung abgeschlossen. Wie erfolgt die Abmeldung von der Heraklidenschlacht? Schreibt uns Wie und wo erfolgt die Eingabe eines Gutscheincodes? Du hast einen Gutscheincode für die Heraklidenschlacht? Melde dich bei Run Timing an. Während des Anmeldevorgangs wirst Du nach dem Code gefragt. Wo findet die Heraklidenschlacht statt? Startunterlagen, Aufbewahrung von Wertsachen, 29525 Uelzen, Greyerstr. 41 Herzog-Ernst Gymnasium, (Eingang: Theater, Greyerstr. 3)Duschen und Umkleide, 29525 Uelzen, Greyerstr. 41 Herzog-Ernst Gymnasium, Eingang Sporthalle.Start und Ziel auf dem Herzogenplatz. Kann ein Anderer meine Startunterlagen abholen (zum Beispiel der Teamchef)? Deine Startunterlagen musst du persönlich abholen, da du bei Empfang der Startunterlagen die Haftungsausschlusserklärung persönlich unterschreiben musst. Wie erfolgt die Zeitmessung? Du kommst mit den Startunterlagen einen Handgelenkchip (gilt nicht für den Hebe-Kinder, Jugendlauf und für den 5 km Lauf (Heloten)). Die Rückgabe muss unmittelbar nach dem Rennen bzw. nur am Renntag erfolgen! Falls dieser verloren gehen sollte, werden wir mit Kosten belastet, die wir an dich durchleiten (2026: 75,00€). Dir wird eine entsprechende Rechnung zugesandt. Es muss demnach kein Pfand hinterlegt werden. Du startest bei der Heraklidenschlacht mit Einzelzeitnahme. Wenn du die Startlinie überschreitest läuft die Uhr los und wenn du über die Ziellinie kommst, dann stoppt die Uhr. Du brauchst also beim Start nicht zu drängeln. Wer ist der Veranstalter der Heraklidenschlacht? Der Veranstalter der Heraklidenschlacht ist die Heraklidenschlacht GmbH, Bohldamm 38, 29525 Uelzen Wann bekomme ich meine Urkunde? Die Urkunde könnt Ihr euch über die Seite der Heraklidenschlacht bei den Ergebnissen ausdrucken. Welche Ehrungen gibt es nach der Heraklidenschlacht? Es werden folgende Pokale an die Sieger vergeben:Herakliden (20 km) männlichHerakliden (20 km) weiblichPerioiken (11 km) männlichPerioiken (11 km) weiblichHopliten (9 km) männlichHopliten (9 km) weiblichTeilnehmerstärkste Gruppe: Platz 1-5 Gibt es eine Garderobe/Taschenannahme/Wertgegenstände? Ja, Garderobe/Taschenannahme/Wertgegenstände erfolgen hier: 29525 Uelzen, Greyerstr. 41 Herzog-Ernst Gymnasium, (Eingang: Theater, Greyerstr. 3) Gibt es nach dem Lauf für die Teilnehmer eine Duschmöglichkeit? Ja, in der Turnhalle des Herzog-Ernst-Gymnasiums besteht die Möglichkeit nach dem Lauf zu duschen. Damit das auch in Zukunft der Fall ist, müssen wir uns wie angenehme Gäste verhalten, d.h. wir stellen draußen mehrere große Mauerkübel mit Wasser auf, damit du deine Schuhe und Kleidung vorreinigen kannst. Bitte nur deinen Körper unter den Duschen oder Waschbecken säubern, keine Gegenstände, weil sonst alles verstopft. Mit welcher Ausrüstung soll ich laufen? Grundsätzlich gibt es nicht viel zu beachten. Tragt nicht unbedingt die neuesten, teuersten Laufschuhe, sondern eher die, die bald weg müssen. Außerdem sollten diese nicht wasserdicht sein, denn das Wasser läuft zwar rein, aber dann nicht mehr raus (Kleiner Tipp: keine Angst vor Wasser in den Schuhen. Nach ein paar Metern merkt man davon nichts mehr). Ob kurze oder lange Laufsachen ist Geschmackssache. Aber bei kurzen Laufsachen gibt es schon einmal einen Kratzer und Brennnesseln finden leichter ihr Ziel. Hier sieht man öfters Läufer, die an den Knien oder Ellenbogen Schützer trage. Was sicher eine gute Wahl gegen Splitter und bei Drahtseilen ist, sind ein paar leichte Handschuhe. Du kannst diese direkt bei der Online-Anmeldung mitbestellen oder auch noch beim Abholen der Startunterlagen bei uns günstig erwerben. Mit welchen Schuhen soll ich laufen? Grundsätzlich könnt ihr beliebige Schuhe anziehen. Aus Sicherheitsgründen sind Spikes, Fußballschuhe und barfuß laufen nicht erlaubt. Darf ich die Strecke direkt vor der Veranstaltung betreten? Begutachten ja, aber die Hindernisse dürfen nicht bestiegen werden. {"@context=":"https:\/\/schema.org=","@type=":"FAQPage=","mainEntity=":[{"@type=":"Question=","name=":"Bis wann kann ich mich an-, ab- oder ummelden?
view=10021&param1=1093t\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Run Timing<\/a>\u00a0euer Anliegen. Teilt ihm Name des zu streichenden L\u00e4ufers und die Anmeldedaten des neuen L\u00e4ufers mit. Die Ummeldekosten liegen bei 10,00 Euro. Diese muss unter Angabe des Betreffs \u00fcberwiesen werden.\u00a0Erfolgt die Ummeldung auf eine l\u00e4ngere Strecke, so kommt der Differenzbetrag zwischen den beiden Strecken hinzu.\u00a0Danach ist die Ummeldung abgeschlossen.<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>"}},{"@type=":"Question=","name=":"Wie erfolgt die Abmeldung von der Heraklidenschlacht?
\u00a0Melde dich\u00a0bei\u00a0Run Timing\u00a0an. W\u00e4hrend des Anmeldevorgangs\u00a0wirst Du\u00a0nach dem Code gefragt.<\/strong><\/p>"}},{"@type=":"Question=","name=":"Wo findet die Heraklidenschlacht statt?
Im Vordergrund steht der Spaß am Laufen und die Teamarbeit. Aus diesem Grund erfolgt keine Zeitmessung. Gibt es für die Kinder und Jugendlichen eine Belohnung? Jeder Finisher bekommt im Ziel eine Medaille direkt von einer Göttin um den Hals gelegt. Wer darüber hinaus ein Trikot zum Andenken wünscht, kann dies bei der Anmeldung mit bestellen oder vor Ort erwerben. Welche Altersgrenzen gibt es für die Teilnahme beim Hebe? Hebe Kinder- und Jugendlauf:5-11 Jahre; 1,7 km; ca. 20 Hindernisse8 -15 Jahre; 3,4 km; ca. 40 Hindernisse Gibt es eine Verpflegungsstation bei dem Hebe Kinderlauf? Unterwegs wird es keine Verpflegungspunkte geben. Im Zieleinlauf gibt es Getränke und reichhaltig Obst. Woher weiß ich, wo es lang geht? Vor dem Lauf findest du auf unserer Internetseite die Streckenpläne für alle Strecken. Diese sind aber bis zum Veranstaltungstag nur vorläufig, denn das Wetter und/oder Auflagen können noch zu kurzfristigen Änderungen führen. Beim Lauf unterstützen wir euch so gut wie möglich. Die Strecke ist mit Markierungen (DIN A4 große Schilder) und Flatterband markiert. Zusätzlich stehen an den wichtigsten Punkten Streckenposten. {"@context=":"https:\/\/schema.org=","@type=":"FAQPage=","mainEntity=":[{"@type=":"Question=","name=":"Gibt es eine Zeitmessung beim Hebe Kinder- und Jugendlauf?
14 Jahre, schwimmen können ist Pflicht. Kann man Hindernisse auslassen? Erstens: Ja, jeder bewältigt die Hindernisse, die ihm Spaß machen und die er sich zutraut. Sicherheit ist oberste Priorität.Zweitens: Wenn ein Hindernis ausgelassen wird, sollte stattdessen eine Ersatzübung durchgeführt werden (Burpees). Gewinnen kann man allerdings nicht mehr, wenn man ein Hindernis ausgelassen hat. Die ersten zehn Plätze sind tabu. Das teile bitte im Ziel mit. Fairness ist die oberste Heraklidenpflicht. Wie sieht es mit Verpflegung unterwegs aus? Unterwegs wird es keine Verpflegungspunkte geben. Im Zieleinlauf gibt es Getränke und reichhaltig Obst. Woher weiß ich, wo es lang geht? Vor dem Lauf findest du auf unserer Internetseite die Streckenpläne für alle Strecken. Diese sind aber bis zum Veranstaltungstag nur vorläufig, denn das Wetter und/oder Auflagen können noch zu kurzfristigen Änderungen führen. Beim Lauf unterstützen wir dich so gut wie möglich. Die Strecke ist mit Markierungen (DIN A5 große Schilder), Farbmarkierungen auf dem Boden und Flatterband markiert. Zusätzlich stehen an den wichtigsten Punkten Streckenposten. Zwei Beispiele von DIN A5 Schildern findet ihr unter Strecke/Markierungen. {"@context=":"https:\/\/schema.org=","@type=":"FAQPage=","mainEntity=":[{"@type=":"Question=","name=":"Welches Mindestalter gibt es f\u00fcr die Teilnahme auf der 5 km-Strecke?
16 Jahre. Kann man Hindernisse auslassen? Erstens: Ja, jeder bewältigt die Hindernisse, die ihm Spaß machen und die er sich zutraut. Sicherheit ist oberste Priorität.Zweitens: Wenn ein Hindernis ausgelassen wird, sollte stattdessen eine Ersatzübung durchgeführt werden (Burpees). Gewinnen kann man allerdings nicht mehr, wenn man ein Hindernis ausgelassen hat. Die ersten zehn Plätze sind tabu. Das teile bitte im Ziel mit. Fairness ist die oberste Heraklidenpflicht. Wie sieht es mit Verpflegung unterwegs aus? Es wird unterwegs mehrere Verpflegungspunkte geben. Vor allem solltet Ihr darauf achten, genug zu trinken! Außerdem wird es im Zieleinlauf ein reichliches Obst-Buffet geben. Woher weiß ich, wo es lang geht? Vor dem Lauf findest du auf unserer Internetseite die Streckenpläne für alle Strecken. Diese sind aber bis zum Veranstaltungstag nur vorläufig, denn das Wetter und/oder Auflagen können noch zu kurzfristigen Änderungen führen. Beim Lauf unterstützen wir dich so gut wie möglich. Die Strecke ist mit Markierungen (DIN A5 große Schilder), Farbmarkierungen auf dem Boden und Flatterband markiert. Zusätzlich stehen an den wichtigsten Punkten Streckenposten. Zwei Beispiele von DIN A5 Schildern findet ihr unter Strecke/Markierungen. {"@context=":"https:\/\/schema.org=","@type=":"FAQPage=","mainEntity=":[{"@type=":"Question=","name=":"Welches Mindestalter gibt es f\u00fcr die Teilnahme auf der 9 km-Strecke?
18 Jahre.Es befinden sich bei den Perioiken teilweise anspruchsvolle Großhindernisse auf der Strecke, die ansonsten nur von den Herakliden bewältigt werden müssen. Daher ist die Volljährigkeit Voraussetzung.Der Perioiken-Wettbewerb ist eine Alternative für Läufer, die eine besondere Herausforderung suchen, denen aber die 20 km der Herakliden zu weit sind. Kann man Hindernisse auslassen? Erstens: Ja, jeder bewältigt die Hindernisse, die ihm Spaß machen und die er sich zutraut. Sicherheit ist oberste Priorität.Zweitens: Wenn ein Hindernis ausgelassen wird, sollte stattdessen eine Ersatzübung durchgeführt werden (Burpees). Gewinnen kann man allerdings nicht mehr, wenn man ein Hindernis ausgelassen hat. Die ersten zehn Plätze sind tabu. Das teile bitte im Ziel mit. Fairness ist die oberste Heraklidenpflicht. Wie sieht es mit Verpflegung unterwegs aus? Es wird unterwegs mehrere Verpflegungspunkte geben. Vor allem solltet Ihr darauf achten, genug zu trinken! Außerdem wird es im Zieleinlauf ein reichliches Obst-Buffet geben. Woher weiß ich, wo es lang geht? Vor dem Lauf findest du auf unserer Internetseite die Streckenpläne für alle Strecken. Diese sind aber bis zum Veranstaltungstag nur vorläufig, denn das Wetter und/oder Auflagen können noch zu kurzfristigen Änderungen führen. Beim Lauf unterstützen wir dich so gut wie möglich. Die Strecke ist mit Markierungen (DIN A5 große Schilder), Farbmarkierungen auf dem Boden und Flatterband markiert. Zusätzlich stehen an den wichtigsten Punkten Streckenposten. Zwei Beispiele von DIN A5 Schildern findet ihr unter Strecke/Markierungen. FRAGEN ZUR 20 KM-STRECKE Welches Mindestalter gibt es für die Teilnahme auf der 20 KM-Strecke? 18 Jahre.Es befinden sich bei den Perioiken teilweise anspruchsvolle Großhindernisse auf der Strecke, die ansonsten nur von den Herakliden bewältigt werden müssen. Daher ist die Volljährigkeit Voraussetzung. Wie sieht es mit Verpflegung unterwegs aus? Es wird unterwegs mehrere Verpflegungspunkte geben. Vor allem solltet Ihr darauf achten, genug zu trinken! Außerdem wird es im Zieleinlauf ein reichliches Obst-Buffet geben. Woher weiß ich, wo es lang geht? Vor dem Lauf findest du auf unserer Internetseite die Streckenpläne für alle Strecken. Diese sind aber bis zum Veranstaltungstag nur vorläufig, denn das Wetter und/oder Auflagen können noch zu kurzfristigen Änderungen führen. Beim Lauf unterstützen wir dich so gut wie möglich. Die Strecke ist mit Markierungen (DIN A5 große Schilder), Farbmarkierungen auf dem Boden und Flatterband markiert. Zusätzlich stehen an den wichtigsten Punkten Streckenposten. Zwei Beispiele von DIN A5 Schildern findet ihr unter Strecke/Markierungen. {"@context=":"https:\/\/schema.org=","@type=":"FAQPage=","mainEntity=":[{"@type=":"Question=","name=":"Welches Mindestalter gibt es f\u00fcr die Teilnahme auf der 20 KM-Strecke?
Ein Team besteht aus Einzelläufern, die auch als Einzelläufer gewertet werden, aber unter dem selben Teamnamen starten. Sie können zusammen laufen und sich gegenseitig über die Hindernisse helfen, müssen aber nicht. Hilfe kann auch teamübergreifend erfolgen. Wichtig ist nur, um den Gruppenrabatt zu bekommen, dass alle Läufer in einem Anmeldevorgang abgeschlossen gemeldet werden. Kann man auch ein Team auf einer der kürzeren Strecken anmelden? Ein Team kann Läufer auf allen verschiedenen Strecken beinhalten Kann man sich auch einzeln für ein Team anmelden, oder für ein Team nachmelden? Ja, könnt ihr. Ihr müsst nur darauf achten, dass ihr alle den gleichen Teamnamen benutzt. Allerdings könnt ihr dann nicht den Teamrabatt nutzen, sondern zahlt den Einzelstarter-Preis.Aber für den Pokal der stärksten Gruppe zählt es. {"@context=":"https:\/\/schema.org=","@type=":"FAQPage=","mainEntity=":[{"@type=":"Question=","name=":"Was ist ein Team?
Zuletzt aktualisiert: Jun 5, 2026, 11:45:24 PM
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