Laufen
10 Kilometers
10 km
Start: 10. Okt., 12:00
40,00 EUR
Lauf 10
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Straßenläufe in Deutschland, Nittenau
Distanzen
Über die Veranstaltung
Lauf 10 is a 10-week training program designed to help individuals who have not been active or who struggle with fitness to complete a 10-kilometer run. The training is suitable for all aged up to 65 and promotes gradual improvement in endurance.
Verpflegung & Versorgung
Water and energy drinks will be provided at designated points along the race route.
Pacer
Pacers will be available for participants during the 10km race, assisting runners to maintain their target finishing times.
Ergebnisse
Offizielle Ergebnisse ansehenTypisches Wetter in Nittenau
Monatsdurchschnitte aus historischen Daten (2000–heute).
Jan3°-2°
↑ 08:02
↓ 16:40
Feb5°-2°
↑ 07:22
↓ 17:30
Mar10°1°
↑ 06:25
↓ 18:16
Apr15°5°
↑ 06:20
↓ 20:03
May19°9°
↑ 05:28
↓ 20:48
Jun23°13°
↑ 05:06
↓ 21:19
Jul24°15°
↑ 05:23
↓ 21:12
Aug24°15°
↑ 06:04
↓ 20:29
Sep19°11°
↑ 06:48
↓ 19:26
Oct14°7°
↑ 07:33
↓ 18:22
Nov8°2°
↑ 07:22
↓ 16:31
Dec4°-1°
↑ 08:00
↓ 16:14
Preise & Anmeldung
- 10 Kilometers40.00 EUR
Zuletzt aktualisiert: Jun 6, 2026, 12:06:24 AM
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