Gehen
Walking / Nordic Walking
5 km
Start: 25. März, 21:00

Gehen
Walking / Nordic Walking
5 km
Start: 25. März, 21:00
Gemeinsames Laufen und Nordic Walking für alle Levels: regelmäßiger Lauftreff mit Sommer-Walkgruppen, Saisonstart mit Schnupperkursen und dem jährlichen Velmerstot-Volkslauf plus Lippe Trail.
Getränke an Stationen; bitte eigene Wasserflasche mitnehmen
Pacemaker/Pacer: Lauf- und Nordic Walking Treff stellt Pacegruppen mit Pacerflaggen für unterschiedliche Startwellen bereit (ca. 6:30–7:30 und ca. 8:00–9:00). Pacer-Geschwindigkeiten werden in der Wochenvorschau und am Renntag für die Startwellen angegeben; Laufende können sich bei Fragen am Startbereich erkundigen.
Monatsdurchschnitte aus historischen Daten (2000–heute).
Für alle Level: Einsteiger*innen (Schnupperkurs vorhanden), regelmäßige Läufer*innen und Nordic Walker*innen.
Gebührenfrei Teilnahme am regelmäßigen Treff; Leih-Nordic-Walking-Stöcke nur für den Schnupperkurs.
Lauf- oder Walkschuhe, wetterfeste Kleidung, Wasser (flascheigene auffüllen), eventuell GPS/Herausforderung mit eigenem Pace.
Ja, Parken am Waldparkplatz Silberbach (Neuer Teich) und an weiteren Ortsstellen.
Zuletzt aktualisiert: Jun 6, 2026, 12:05:46 AM
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